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오늘의식단

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  • 10월 22일 화요일
  • 조식
    • 김치낙지죽 (5.6.9)
    • 에그마요샌드위치 (1.2.5.6.13)
    • 백김치 (9)
    • 블루베리그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
    • 오렌지
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 햄김치볶음밥/눈꽃치즈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기(자율) (9)
    • 음료(파우치에이드) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 열무된장국 (5.6)
    • 쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13)
    • 햄전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 망고스틱
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산 갈치 수산가공품 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1005.2 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 48.4
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 72.9
    칼슘(mg) : 396.4
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):1054.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 259.5
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):901.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 189.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.8
    칼슘(mg) : 152.2
    철분(mg) : 3.5