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오늘의식단

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  • 10월 29일 화요일
  • 조식
    • 유부초밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 갈릭웨지감자 (12)
    • 불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 멜론
    • 시리얼(후르트링)/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥
    • 브로컬리,오징어숙회/초장 (5.6.13.17)
    • 황금도끼돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18)
    • 깍두기(자율) (9)
    • 꿀떡
    • 부대찌개&사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥(백미)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 단무지
    • 가마보꼬파스타떡볶이 (1.5.6.13)
    • 야채튀김 (1.5.6.18)
    • 타래만두 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 짜요짜요/딸기맛 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.3 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 622.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 69.7
    칼슘(mg) : 588.0
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):1382.3 Kcal
    탄수화물(g) : 167.8
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 58.4
    비타민A(R.E) : 86.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 292.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):857.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 214.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 3.1