오창고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
1
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 3월 10일 목요일
  • 조식
    • 김치돈육덮밥2.5.6.8.9.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 아몬드시리얼/우유2.5.6.13.
    • 바질치즈 치아바타 샌드위치1.2.5.6.
  • 중식
    • 무채장아찌참치마요덮밥1.5.6.13.
    • 들깨가루수제비국5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기우유2.
    • 사과파이1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 카레라이스2.5.6.10.13.
    • 안심닭강정/고추마요소스1.2.5.6.15.
    • 배추김치9.13.
    • 단무지
    • 딸기우유2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1187.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.8
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 551.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 41.5
    칼슘(mg) : 296.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):983.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 277.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 434.1
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):1128.0 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 217.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 295.7
    철분(mg) : 4.7