제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
26
27
28
29
30
  • 11월 17일 화요일
  • 조식
    • 현미밥
    • LA돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 참치계란말이1.5.12.
    • 배추김치9.
    • 생과일토마토쥬스2.12.
    • 바지락된장찌개5.
  • 중식
    • 현미밥
    • 등뼈김치찜9.10.
    • 토마토스파게티1.2.5.6.9.10.12.
    • 깍두기9.
    • 힘내파인애플씨5.13.
    • 수제마늘빵1.2.5.6.13.
    • 동태찌개5.6.
  • 석식
    • 김밥볶음밥2.5.6.10.
    • 부산꼬치어묵탕1.5.6.8.13.
    • 깍두기9.
    • 오징어먹물치즈피자2.5.6.10.12.
    • 딸바라떼2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 307.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 187.8
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(중식):1209.4 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 62.8
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 298.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 393.6
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(석식):865.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 406.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 389.9
    철분(mg) : 4.0