제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
26
27
28
29
30
  • 11월 6일 금요일
  • 조식
    • 후리카케참치마요주먹밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 김치우동국5.6.9.
    • 포도쥬스5.13.
    • 길거리토스트1.2.5.6.13.
    • 단무지
  • 중식
    • 현미밥
    • 닭개장5.6.
    • 깻잎순무침
    • 오징어돼지불고기10.17.
    • 양배추쌈
    • 힘내파인애플씨5.13.
  • 석식
    • 오징어덮밥
    • 어묵쑥갓탕1.5.6.13.16.
    • 깍두기9.
    • 엔요2.
    • 고구마또띠아피자1.2.5.6.10.12.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.2 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 350.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 461.9
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):793.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 842.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 45.3
    칼슘(mg) : 315.8
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):809.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 332.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.4
    칼슘(mg) : 278.5
    철분(mg) : 2.8