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이달의식단

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  • 3월 5일 수요일
  • 조식
    • 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 유부맑은국 (5.6)
    • 딤섬 부추창펀 (1.5.6.10.16)
    • 김치류 (9)
    • 딸기
  • 중식
    • 미니밥
    • 잔치국수 (1.5.6.9)
    • 닭다리스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 골드키위
    • 달칩초코샌드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 고추참치마요덮밥 (1.5.6.12.13.16.18)
    • 미역줄기팽이볶음
    • 계란후라이 (1.5)
    • 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
    • 김치류 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 138.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 54.9
    칼슘(mg) : 175.3
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):1006.1 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 191.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 60.7
    칼슘(mg) : 238.3
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1101.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 289.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 338.7
    철분(mg) : 4.4