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오늘의식단

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  • 7월 6일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 우렁된장찌개 (5.6.13.16.18)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13.14.16.18)
    • 제육볶음*양배추쌈+쌈장 (5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 파인애플
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 흰수염고래어묵탕 (1.5.6.9.13.16)
    • 경추뼈찜 (5.10)
    • 청포묵김가루무침 (5.6.13.14.16.18)
    • 노각생채 (13)-자율
    • 배추김치 (9.13)
    • 설빙폴라포 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 녹차밥
    • 삼색떡국 (1.5.13.16)
    • 매콤장조림 (1.5.6.10.13.14.16.18)
    • 돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과주스 (5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):645.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 648.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 93.7
    칼슘(mg) : 1848.5
    철분(mg) : 8.6<br>
    칼로리(중식):611.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 320.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 980.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):626.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 890.7
    철분(mg) : 5.4