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오늘의식단

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  • 7월 5일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 사리곰탕 (2.5.6.10.13.16)
    • 베이컨감자채볶음 (5.6.10.18)
    • 김치전 (5.6.9.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 쁘띠첼 (2.5.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 청포묵비빔밥 (1.5.6.18.5.6)
    • 오이냉국 (5.13.16.5.6.16)
    • 백순대야채볶음&초장 (2.5.6.10.12.13.16.18.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9.13.9)
    • 과일화채 (2.5.11.13.2.11.13)
    • 비타구미
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 달걀국 (1.13)
    • 군만두&양념장 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 씨없는포도+방울토마토 (12)
    • 요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):692.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 325.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 1928.8
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):648.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 547.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 1422.0
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):708.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 173.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 887.7
    철분(mg) : 17.7