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오늘의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 두부콩나물국 (5.9.13)
    • 연근조림 (5.6.13.18)
    • 소시지호박전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 친환경배
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 조각서리태콩밥 (5)
    • 부대찌개라면? (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 오이도라지무침 (5.6.13)
    • 간장돼지불고기 (10)
    • 깍두기 (9.13)
    • 시험?이정도는 약과지 (1.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 귀리밥
    • 열무된장국 (5.6.13.18)
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.8.9.13.14.15.16.18)
    • 옥수수전 (5.6.13.17)
    • 깍두기 (9.13)
    • 미니애플코로넷파이 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 206.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 64.1
    칼슘(mg) : 1783.3
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):660.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 71.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 1187.8
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):618.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 213.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 895.4
    철분(mg) : 5.2