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이달의식단

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  • 이전월 2018년 5월 다음월
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    • 5월 29일 화요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 순두부찌개
      • 고메함박+후라이+소스
      • 쥐치포땅콩볶음
      • 무말랭이무침
      • 요거얌얌
      • [점심]
      • 기장밥
      • 들깨무채국
      • 해물우동볶음
      • 두부구이+양념장
      • 배추김치
      • [저녁]
      • 차수수밥
      • 부대찌개
      • 숯불간장불고기
      • 콘치즈구이
      • 상추쑥갓무침
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣