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이달의식단

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  • 이전월 2018년 5월 다음월
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    • 5월 10일 목요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 쇠고기두부탕국
      • 닭볶음탕
      • 가지나물
      • 배추김치
      • 망고주스
      • [점심]
      • 잡곡밥
      • 짬뽕국
      • 꿔바로우
      • 시금치땅콩무침
      • 배추김치
      • 요거얌얌
      • [저녁]
      • 잡곡밥
      • 콩가루애배추국
      • 오삼불고기
      • 야채계란찜
      • 열무김치
      • 청포도주스
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣