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오늘식단및사진

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  • 5월 14일 수요일
  • 조식
    • 베이컨파래볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 레어치즈푸딩(스트로베리/플레인)
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 의성마늘한입떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 백김치 (9)
  • 중식
    • 하트만두꽃떡국 (1.5.6.10.16.18)
    • 오색현미밥
    • 비름나물무침 (13)
    • 직화맛오리불고기 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트얼려쭈 (2)
  • 석식
    • 열무된장국 (5.6)
    • 숯불쭈삼불고기덮밥 (5.6.10.12.13)
    • 블랙회오리감자 (5)
    • 백김치 (9)
    • 청포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 수입산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 수입산 전복 수산가공품 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):653.7 Kcal
    탄수화물(g) : 87.9
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 113.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 249.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):705.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 174.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 199.9
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):641.9 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 253.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 47.0
    칼슘(mg) : 180.2
    철분(mg) : 3.8