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오늘식단및사진

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 7일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 콩비지찌개 (5.8.9.10.18)
    • 깻잎양념찜 (5.6.13)
    • 언양식불고기/소스. (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 조각배
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 낙지콩나물덮밥 (5.6.13)
    • 미역미소장국 (5.6.8.9.18)
    • 참나물무침(자율)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 베라우유 (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기매운국 (5.13.16)
    • 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 뽕따(아이스크림) (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):583.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 339.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 943.8
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):663.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 338.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 1351.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):818.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 212.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 938.4
    철분(mg) : 3.1