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오늘식단및사진

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  • 7월 6일 목요일
  • 조식
    • 베이컨김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13)
    • 유부맑은국 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 시리얼(오레오)*우유 (2.5.6.13)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 우동장국 (1.5.6.13)
    • 단무지(자율)
    • 방울카프레제 (2.5.6.12.13.16)
    • 들기름막국수 (3.5.6.12.13)
    • 율란떡갈비*영양부추 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무김치(자율) (9.13)
    • 사과에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭개장 (1.5.6.13.15)
    • 미역줄기볶음 (5.6)
    • 야채계란말이 (1.5.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 음료(카프리썬) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 310.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 978.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):787.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 259.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 960.4
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):525.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 291.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 249.4
    칼슘(mg) : 912.2
    철분(mg) : 3.7