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점심식단표

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  • 7월 18일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.8.9.18)
    • 수제갈비맛야채떡삼 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 맛살계란찜 (1.5.6.8.13)
    • 깍두기 (9.13)
  • 중식
    • 순대국밥 (5.6.8.9.10.13)
    • 오이부추무침1 (13)
    • 석박지 (9)
    • 감자샐러드 (1.5.6.8.13)
    • 유기농사과주스 (13)
    • 발효고기왕찐빵 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 석식
    • 깐부치밥 (1.2.9.15)
    • 어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 바삭고구마야채튀김 (1.5.6.18)
    • 백김치 (9.13)
    • 복숭아에이드 (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 318.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 1536.2
    철분(mg) : 8.4<br>
    칼로리(중식):915.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 58.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 967.9
    철분(mg) : 9.8<br>
    칼로리(석식):1412.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 74.0
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 402.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 79.8
    칼슘(mg) : 1891.8
    철분(mg) : 9.2