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점심식단표

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 (5.6.8.9.13)
    • 숯불떡갈비조림 (2.5.6.10.12.13)
    • 베이컨감자채볶음 (5.10)
    • 깍두기 (9.13)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 쌀밥(자율)
    • 짜장면 (1.2.5.6.10.13)
    • 단무지
    • 통배추겉절이 (13)
    • 개성왕만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 샤인머스캣음료 (13)
    • 방울토마토(친환경) (12)
  • 석식
    • 낙지불고기덮밥 (5.6.10.13)
    • 근대국 (5.6.8.9.13)
    • 김자반 (5)
    • 배추김치 (9.13)
    • 뽕잎찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1332.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.0
    지방(g) : 41.2
    비타민A(R.E) : 207.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 2111.4
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):915.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 282.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 1359.2
    철분(mg) : 8.4<br>
    칼로리(석식):966.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 53.6
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 883.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 2156.8
    철분(mg) : 7.5