| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 7월 13일 목요일
-
-
- 조식
-
- 쌀밥
- 시금치콩나물된장국 (5.6.8.9.13)
- 머쉬룸스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 비엔나새송이볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9.13)
- 스무디샤베첼(망고맛)
-
- 중식
-
- 무농약보리밥
- 참치김치찌개 (5.6.9.13)
- 안동찜닭(납작) (5.6.8.13.15.18)
- 꼬들오이&무채장아찌 (13)
- 국물떡볶이 (1.5.6.13)
- 알타리김치 (9.13)
- 청귤에이드
-
- 석식
-
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수 (1.5.6.8.9.13.18)
- 양념치킨 (2.4.5.6.12.13)
- 배추김치 (9.13)
- 치킨무 (13)
- 플리또(망고파인애플) (13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1519.6 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 51.1
비타민A(R.E) : 456.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 58.9
칼슘(mg) : 1761.2
철분(mg) : 8.9<br>
칼로리(중식):799.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 5.4
비타민A(R.E) : 289.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 1761.2
철분(mg) : 6.1<br>
칼로리(석식):1660.2 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 76.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 658.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 2029.6
철분(mg) : 10.0