| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 7월 14일 금요일
-
-
- 조식
-
- 쇠고기야채죽 (16)
- 셀프샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 바나나
- 코코볼시리얼 (2.5.6)
- 흰우유 (2)
-
- 중식
-
- 무농약혼합잡곡밥 (5)
- 김치어묵국 (1.5.6.8.9.18)
- 삼치카레구이 (2.5.6.13.16)
- 미트볼스파게티(비건) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 청경채무침(자율) (13)
- 열무김치 (6.9.13)
- 매실주스
- 허니버터티라미슈아몬드 (2.5)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):929.0 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 710.9
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 3.1
비타민C(mg) : 126.2
칼슘(mg) : 1258.1
철분(mg) : 6.6<br>
칼로리(중식):1139.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 1573.9
철분(mg) : 5.5