충북체육중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 5일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀누릉지닭죽 (15)
    • 양상추망고샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 메이플에그인토스트 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 첵스초코/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 보조밥(김가루)
    • 어묵무국 (1.5.6.7.18)
    • 모듬떡볶이/라면사리 (1.2.5.6.12.13)
    • 만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 거봉
  • 석식
    • 베이컨파래볶음밥 (5.6.10.13.18)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 워터젤리
    • 바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1112.8 Kcal
    탄수화물(g) : 161.7
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 395.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 3.2
    비타민C(mg) : 93.4
    칼슘(mg) : 354.0
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):774.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.1
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 131.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 213.5
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):708.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 15.6
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 154.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 133.9
    철분(mg) : 1.8