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오늘의식단

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  • 6월 28일 금요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 홍합살무국 (8.9.18)
    • 안동식찜닭 (13.15)
    • 진미채오이무침 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 개별조미김
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 페스츄리파이컵스프 (2.5.6.13.16)
    • 만다린샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13)
    • 볶음김치 (5.9.13)
    • 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 떠먹는요거트+생블루베리 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오징어김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 두부된장국 (5.6)
    • 갈릭치킨꼬치+소스 (5.6.12.13.15)
    • 자두주스
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 121.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 109.7
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):723.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 69.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 154.3
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):986.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 159.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 177.0
    철분(mg) : 12.4