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오늘의식단

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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 부추양파초간장 (5.6.13)
    • 훈제오리구이+머스터드 (1.5.6.13)
    • 야채계란말이 (1.5.12)
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 얼큰콩나물국 (2.5.9.18)
    • LA갈비조림 (5.6.10.13.18)
    • 도라지오이무침(자율) (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경푸룬사과주스 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 새송이가지볶음 (5.6)
    • 삼치데리구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):980.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 165.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 319.6
    칼슘(mg) : 122.7
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(중식):656.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.5
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 27.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 71.8
    철분(mg) : 1.8<br>
    칼로리(석식):914.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 112.2
    티아민(mg) : 4.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 2.7