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이달의 식단

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  • 11월 26일 화요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 발사믹소스 (1.2.5.6)
    • 살구에이드
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 닭개장 (1.5.6.15)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 탕수육/소스 (1.5.6.10.11.13)
    • 깍두기 (9)
    • 방울토마토 (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오리덮밥(직화고추장) (5.6.13)
    • 감자다시마국
    • 꼬들단무지무침
    • 마늘소시지핫바 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 동글한라봉주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.3
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 245.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 144.9
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):976.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 192.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 136.7
    철분(mg) : 12.4<br>
    칼로리(석식):1002.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 244.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 178.1
    철분(mg) : 4.9