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이달의 식단

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  • 10월 10일 목요일
  • 조식
    • 팽이버섯미소국 (5.6)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 버터계란밥/간장 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 베이컨/소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 포도(샤인)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 얼큰우동국 (1.5.6.9.13)
    • 오이지무침 (5.6.13)
    • 피자소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 치킨까스 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스 폴라포 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 얼큰수제비국 (5.6.9)
    • 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 스테이크소스 (1.2.5.6.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 복숭아에이드 (11)
    • 마카로니꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1058.1 Kcal
    탄수화물(g) : 64.1
    단백질(g) : 58.9
    지방(g) : 64.2
    비타민A(R.E) : 168.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 160.0
    칼슘(mg) : 229.5
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):1054.9 Kcal
    탄수화물(g) : 173.3
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 238.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 245.5
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):914.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.6
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 57.9
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 249.4
    철분(mg) : 3.1