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이달의 식단

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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 돈가스소스 (5.6.12.13.18)
    • 모닝빵/딸기쨈(일회용) (1.2.5.6.13)
    • 상하목장요구르트 (2)
    • 양배추샐러드(마요케첩) (1.5.12)
    • 오븐미니돈까스 (1.5.6.10)
    • 간장버터치즈주먹밥 (1.2.5.6.10)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 오이깍둑무침 (5.6.13)
    • 돈육버섯볶음 (5.6.10.13.18)
    • 수박
    • 쌈장 (5.6)
    • 상추쌈
    • 애호박고추장찌개 (5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 쌀국수 (5.6.7.10.13.18)
    • 닭봉구이 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 포도한모금 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 58.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 666.1
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(중식):906.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.4
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 258.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 1498.6
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):954.9 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 125.7
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 982.0
    철분(mg) : 3.5