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이달의 식단

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  • 4월 2일 화요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 쉬림프버거 (1.2.5.6.9.13)
    • 21곡크림치즈롤 (1.2.5.6.14)
    • 리치에이드
    • 매콤그릴치밥 (1.2.5.6.15)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 오징어얼큰무국 (5.6.9.17.18)
    • 고추잡채 (5.6.10.13.18)
    • 칠리소스 (5.6.12.13)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 꽃빵 (5.6)
    • 방울토마토(샤인) (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 감자수제비국 (1.5.6)
    • 청포묵무침 (1.5.6)
    • 피자소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 치킨까스 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유(자연) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 152.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 508.0
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1022.8 Kcal
    탄수화물(g) : 165.7
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 209.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 1333.5
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1027.2 Kcal
    탄수화물(g) : 160.9
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 246.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 1137.2
    철분(mg) : 3.0