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이달의 식단

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  • 4월 4일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 비엔나야채볶음(간장) (2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 삼색샐러드(오이) (1.2.4.5.6.12.13)
    • 살구에이드
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 도토리묵국 (9)
    • 마늘쫑꽃새우볶음 (5.6.9)
    • 고추순살치킨 (1.5.6.15)
    • 석박지 (9)
    • 요거트드레싱 (1.2.5.6)
    • 크림슨포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오리덮밥(직화고추장) (5.6.13)
    • 감자다시마국
    • 꼬들단무지무침
    • 마늘소시지핫바 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 동글한라봉주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1030.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 66.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 1189.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):954.6 Kcal
    탄수화물(g) : 142.0
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 64.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 657.1
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(석식):949.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 221.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 926.1
    철분(mg) : 4.6