보은고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 버터계란밥/간장 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 칠리소스 (5.6.12.13)
    • 바삭한입멘보샤 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 홍삼블루베리주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰기장밥
    • 메밀소바 (3.6.13)
    • 진미야채무침 (5.6.13.17)
    • 생선까스(80) (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 크리미양파드레싱 (1.5.13)
    • 리치에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.12.13.17.18)
    • 돈민찌김치전 (5.6.9.10)
    • 쌈닭 (1.5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 후르츠요플레 (2.11)
    • 아삭무쌈
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1004.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 192.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 733.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):1099.3 Kcal
    탄수화물(g) : 179.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 38.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 802.6
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):1068.7 Kcal
    탄수화물(g) : 153.9
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 155.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 1630.6
    철분(mg) : 3.7