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이달의 식단

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  • 9월 26일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥(조)
    • 맑은콩나물국 (5.9.13)
    • 돈육마파두부(덮밥용) (5.6.10.12.13)
    • 파채치킨텐더 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 요플레(딸기) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 쌀국수 (5.6.7.10.13.18)
    • 닭봉구이 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 상하목장요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13)
    • 장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 계란후라이 (1.5.12)
    • 깍두기 (9)
    • 청사과에이드
    • 마늘소시지핫바 (1.2.5.6.10.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):948.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 74.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 1035.3
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):1011.5 Kcal
    탄수화물(g) : 151.9
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 70.9
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 1018.6
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):959.1 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 186.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 1097.8
    철분(mg) : 5.0