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이달의 식단

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  • 9월 4일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥(조)
    • 유부김치국 (5.9)
    • 진미채고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 김(도시락)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 젤리(포)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.13)
    • 매콤돼지갈비떡찜 (2.5.6.10.13)
    • 감자채당근볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 마카롱(딸기) (1.2.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 떡국 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플(완)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.7
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 118.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 906.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):1133.7 Kcal
    탄수화물(g) : 155.6
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 136.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 1405.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1064.6 Kcal
    탄수화물(g) : 171.7
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 97.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 734.3
    철분(mg) : 10.5