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이달의식단

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  • 7월 17일 수요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 쇠고기샤브찌개 (5.6.9.13.16)
    • 진미채도라지무침 (5.6.13.17)
    • 갈릭마요미트볼 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 팽이버섯국 (5.6)
    • 토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 하와이안찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 카스테라클로플 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 두부장국 (5.6)
    • 직화오리불고기 (5.6.13)
    • 해물야채전 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 녹차컵스크림 (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):523.0 Kcal
    탄수화물(g) : 73.7
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 65.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 84.9
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):869.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.7
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 40.9
    칼슘(mg) : 131.7
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):945.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 174.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 162.6
    철분(mg) : 3.5