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이달의식단

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  • 7월 15일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 배추된장국 (5.6)
    • 야채불고기 (5.6.10)
    • 소떡소떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 달콤바삭찰보루빵 (1.2.4.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 추가밥
    • 삼계짬뽕탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 알리오탕수강정 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 망고패션후르츠 (13)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 곰탕 (16)
    • 감자약고추장조림 (5.6.10.13)
    • 궁중떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 롱롱파이스틱 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):634.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 56.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 85.1
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):787.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 421.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 159.8
    철분(mg) : 10.6<br>
    칼로리(석식):822.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 9.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 52.3
    철분(mg) : 3.3