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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골떡국 (1.13.16)
    • 옥수수계란찜 (1.2.13)
    • 굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 팽이버섯국 (5.6)
    • 수제치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오미자믹스피클
    • 애플망고주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 온두부 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 빅킬바사핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 김치고추장불고기 (5.6.9.10.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):647.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 110.3
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):827.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 97.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 65.5
    칼슘(mg) : 172.0
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):976.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 205.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 403.6
    철분(mg) : 4.1