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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 21일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 모듬장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 우유(조식) (2)
    • 아몬드후레이크 (5.6)
    • 치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.15.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 추가밥
    • 샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 나트륨줄인단무지
    • 오레오츄러스 (1.2.5.6)
    • 고기불맛짬뽕 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 매운어묵국 (1.5.6)
    • 느타리햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 언양식바싹불고기&부추겨자무침 (2.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크리스피치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):468.3 Kcal
    탄수화물(g) : 51.2
    단백질(g) : 16.0
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 301.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 242.3
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):947.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 366.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 219.8
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):759.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 26.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 154.1
    철분(mg) : 3.4