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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 계란볶음밥 (1.5.6.13)
    • 느타리버섯쇠고기국 (16)
    • 배추김치 (9)
    • 콘슬로우샐러드 (1.5.6.13)
    • 살구복숭아요거트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 잔치국수 (1.2.5.6.9.18)
    • 장각양념구이 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 밀꾸즈쉐이크 (1.2.5)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 고구마카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 두부장국 (5.6)
    • 상추오이무침 (13)
    • 브레디드새우꼬치 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코비스킷슈 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.1 Kcal
    탄수화물(g) : 82.5
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 72.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 197.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1166.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 59.9
    지방(g) : 44.1
    비타민A(R.E) : 354.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 223.7
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):803.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 112.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 107.8
    철분(mg) : 2.7