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이달의 식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 소고기무국 (8.9.16.18)
    • 베이컨숙주볶음 (5.10)
    • 맛밤송송함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
    • 비피더스 (2)
  • 중식
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 다코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
    • 소고기하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 54.5
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 79.8
    칼슘(mg) : 797.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):960.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.4
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 141.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 1073.4
    철분(mg) : 2.4