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이달의 식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 소고기무국 (8.9.16.18)
    • 새알만두조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 감자구이/양념 (5.6)
    • 씨리얼/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 가지양파볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 쫄면무침 (5.6.11.13)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 수제탕수육 (5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1515.8 Kcal
    탄수화물(g) : 231.6
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 1354.0
    티아민(mg) : 3.0
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 121.3
    칼슘(mg) : 985.1
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):746.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 174.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 961.3
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):1279.7 Kcal
    탄수화물(g) : 189.7
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 116.4
    티아민(mg) : 3.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 1381.1
    철분(mg) : 3.3