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이달의 식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 9일 목요일
  • 조식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정보리밥
    • 미니잔치국수 (5.6.8.9.18)
    • 오이상추무침 (13)
    • 애호박야채전 (1.5.6)
    • 삼겹살고추장구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 설레임 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1043.7 Kcal
    탄수화물(g) : 185.5
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 83.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 1085.9
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1515.2 Kcal
    탄수화물(g) : 152.1
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 76.9
    비타민A(R.E) : 161.2
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 1056.2
    철분(mg) : 2.6