양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 3월 다음월
1
2
3
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 27일 목요일
  • 조식
    • 영양닭죽s (15)
    • 돈육곤약장조림s (5.6.10.13)
    • 치즈핫도그s (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 배추김치s (9)
    • 요거톡 (2.5.6)
  • 중식
    • 기장밥s
    • 사골우거지국s (5.6.16)
    • 쫄면야채무침s (5.6.13)
    • 감자채볶음s (5)
    • 치즈돈까스s (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치s (9)
    • 요구르트s (2)
  • 석식
    • 흑미밥s
    • 마라탕s (5.6.12.13.16.18)
    • 꽃맛살샐러드s (1.5.6.8.13.18)
    • 꿔바로우s (1.5.6.10)
    • 배추김치s (9)
    • 스위티자몽주스s (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.4 Kcal
    탄수화물(g) : 82.9
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 82.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 117.3
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):825.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 71.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 218.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):967.4 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 127.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 360.6
    철분(mg) : 3.0