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오늘의식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.18)
    • 가지나물무침
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 스무디요거트딸바 (2)
  • 중식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 냉메밀소바 (3.5.6.13)
    • 60계호랑이치킨 (2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 쿨피스/복숭아 (2)
  • 석식
    • 한우콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
    • 어묵김칫국 (1.5.6.8.9.18)
    • 새우콘브레드 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 요거얌얌 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 181.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 273.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1265.3 Kcal
    탄수화물(g) : 188.0
    단백질(g) : 64.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 112.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 59.3
    칼슘(mg) : 125.9
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):1020.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.6
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 67.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 179.9
    철분(mg) : 2.8