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오늘의식단

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  • 7월 8일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 참치김치찌개 (5.6.8.9.18)
    • 로제닭볶음 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 느타리애호박볶음 (5.13)
    • 한입꼬마핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 열무김치/자율 (9)
    • 골드파인애플
  • 중식
    • 참치마요주먹밥 (1.5)
    • 해물짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
    • 백김치/자율 (9)
    • 모짜렐라핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.16)
    • 청귤에이드
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
    • 계란말이 (1.5)
    • 열무김치/자율 (9)
    • 미니바스크치즈케익 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1026.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 64.3
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 215.2
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 243.3
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1616.7 Kcal
    탄수화물(g) : 222.5
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 59.5
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 674.4
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1029.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 59.7
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 281.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 207.5
    철분(mg) : 4.3