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오늘의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 30일 금요일
  • 조식
    • 유부국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 스팸김치덮밥/계란후라이 (1.5.6.9.10.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 고구마빅데니쉬 (1.2.5.6.13.)
    • 딸바라떼 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 크림스프/크루톤 (1.2.5.6.13.)
    • 양상추비타민샐러드/발사믹드레 (1.5.11.12.13.)
    • 데리멘치까스&감자튀김/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 자두나무
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(소)
    • 장칼국수 (1.5.6.8.9.13.)
    • 야채튀김 (2.5.6.)
    • 통배추겉절이 (5.6.13.)
    • 힘내파인애플C (5.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):939.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 427.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 337.8
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):968.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 21.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 133.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 69.8
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):1249.6 Kcal
    탄수화물(g) : 245.2
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 596.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 216.8
    철분(mg) : 4.2