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오늘의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 17일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽5.16.
    • 쁘띠핫도그1.2.5.6.10.15.16.18.
    • 꼬들오이지무침 5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 스위트청포도음료13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 눈꽃치즈불닭덮밥2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 미니우동(소)1.5.6.9.13.
    • 콩나물무침5.
    • 배추김치9.
    • 피치에빠진코코음료2.5.11.13.
    • 치즈소떡소떡&소스 2.4.5.6.10.12.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 계란물만두국1.5.6.8.9.10.13.16.18.
    • 오징어볶음/소면5.6.13.17.
    • 배추김치9.
    • 힘내파인애플C5.13.
    • 피자토스트1.2.5.6.10.12.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):421.7 Kcal
    탄수화물(g) : 61.0
    단백질(g) : 12.9
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 17.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 2.6
    칼슘(mg) : 50.2
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):662.6 Kcal
    탄수화물(g) : 58.0
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 148.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 145.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):997.5 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 329.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 313.0
    철분(mg) : 4.3