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오늘의식단

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  • 11월 8일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국5.6.8.9.13.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 직화떡산적&케찹 1.5.10.12.16.
    • 배추김치9.
    • 폭신폭신 따바오1.5.6.10.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨미역국5.6.8.9.13.
    • 닭다리오븐구이5.6.12.13.18.
    • 잡채5.6.8.10.13.
    • 전통에그타르트1.2.5.6.
    • 깍두기9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 셀프밥(소량)
    • 잔치국수1.5.6.8.9.10.13.
    • 메밀전병2.3.5.6.16.18.
    • 직화떡산적&케찹 1.5.10.12.16.
    • 배추김치9.
    • 라임후레쉬
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 269.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 182.0
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(중식):1139.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 448.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 138.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):950.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 216.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 141.9
    철분(mg) : 8.3