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오늘의식단

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  • 11월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이장국5.6.13.
    • 육원전&케찹 1.5.6.10.15.18.
    • 감자고추장조림5.6.13.
    • 모닝빵/딸기쨈1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 요구르트2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 설렁탕&소면5.6.13.16.
    • 고추만두 1.5.6.
    • 도니떡갈비1.2.5.6.10.12.16.
    • 배추김치9.
    • 피치에빠진코코음료2.5.11.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개5.6.8.9.13.
    • 그린샐러드+한라봉드레싱1.2.5.6.11.12.13.
    • 직화간장오리불고기
    • 매콤오징어핫바&소스1.5.6.10.12.16.18.
    • 깍두기9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):946.3 Kcal
    탄수화물(g) : 178.2
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 45.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 64.9
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):793.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 35.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 94.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1057.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 154.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 158.1
    철분(mg) : 11.2