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오늘의식단

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  • 5월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매운어묵국1.5.6.13.
    • 감자채볶음5.
    • 오리훈제+머스타드s1.5.13.
    • 배추김치9.
    • 요거톡1.2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스2.5.6.10.13.
    • 동글빵 고구마햄피자1.2.6.
    • 팽이장국5.6.8.9.13.
    • 배추김치9.
    • 요구르트
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 매운콩나물국5.6.8.9.13.
    • 계란떡볶이1.5.6.13.
    • 치킨가라아게1.2.5.6.12.15.18.
    • 배추김치9.
    • 플리또/골드키위배5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 162.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.3
    칼슘(mg) : 292.9
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):506.7 Kcal
    탄수화물(g) : 39.0
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 5.3
    비타민A(R.E) : 170.5
    티아민(mg) : 9.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 130.1
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):1055.0 Kcal
    탄수화물(g) : 164.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 123.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 177.9
    철분(mg) : 4.6