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월간식단

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  • 12월 30일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트(일회용딸기쨈-20) (2.5.6.13)
    • 육개장 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 단감
    • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 한우미역국 (16)
    • 닭볶음탕(정육) (5.6.13.15)
    • 유채겉절이
    • 알감자버터구이 (2)
    • 배추김치 (9)
    • 찰시루떡
  • 석식
    • 마늘계란볶음밥(작은밥) (1.5.6.9.13.16.18)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 콘치즈 (1.2.5.6.8)
    • 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.5 Kcal
    탄수화물(g) : 165.5
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 241.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 52.3
    칼슘(mg) : 239.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1052.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.0
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 143.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 120.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1184.9 Kcal
    탄수화물(g) : 178.6
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 238.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 62.3
    칼슘(mg) : 447.8
    철분(mg) : 13.4