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월간식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경흑미밥2
  • 토스트(누텔라) (1.2.5.6.13.)
  • 두부김치국 (5.9.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 오리불고기(ㄷㅎㅇㄹ-열탄불고기 (5.6.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 시리얼&우유(콘푸로스트) (2.5.6.13.)
  • 사과
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
중식
  • 쌀밥2
  • 설렁탕(소면) (1.5.6.16.)
  • 메추리알장조림 (1.5.6.10.13.)
  • 아삭이고추된장무침 (5.6.13.)
  • 왕교자만두3개(ㅂㅂㄱ) (1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 귤
석식
  • 참치야채비빔밥2 (5.13.)
  • 떡갈비콘마요(ㄱㅈㅅㄹ) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 유부장국 (5.6.9.13.)
  • 스마일감자튀김/케첩(일회용) (5.6.12.13.16.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 매실주스(푸디/생생매실주스) (2.5.13.)
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조식
  • 친환경차수수밥2
  • 모듬빵(spc) (1.2.5.6.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ) (1.2.5.6.12.13.15.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 방울토마토 (12.)
  • 오징어찌개 (5.9.13.17.)
중식
  • 쌀밥2
  • 물만두국(ㅇㅎ) (1.5.6.9.10.13.)
  • 근대나물(현물지원) (5.)
  • 치킨(닭다리살-맛쵸킹) (1.2.4.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 치킨무(多-ㄷㄽ)
  • 바른목장요구르트(사과당근) (2.)
석식
  • 클로렐라쌀밥1
  • 쫄면야채무침 (5.6.13.)
  • 샐러드(라디치오-흑임자갈릭드레 (1.2.5.12.13.)
  • 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 스위트플럼주스(ㅍㅁㅇ) (1.2.5.6.11.13.)
  • 양념 (5.6.13.)
  • 참치김치찌개 (5.8.9.13.)
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조식
  • 쌀밥2
  • 모듬빵(spc) (1.2.5.6.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ) (1.2.5.6.12.13.15.)
  • 개별김 (13.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 골드키위
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 시리얼&우유(그래놀라오리지널) (2.5.6.13.)
  • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.)
중식
  • 친환경혼합잡곡밥2 (5.)
  • 등뼈김치찜 (9.10.13.)
  • 도라지생채 (5.6.13.)
  • 수제스테이크(ㅋㅈㅂ) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 돌자반볶음(ㅈㄷㅍㅅㄱㄱ) (13.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 단풍설기 (1.2.5.6.13.)
석식
  • 치킨마요덮밥2(데리조림) (1.2.5.6.10.13.15.)
  • 콩나물김치국 (5.9.13.)
  • 도토리묵상추무침 (5.6.13.)
  • 왕새우튀김(2개) (1.5.6.9.)
  • 총각김치 (9.13.)
  • 비타후르츠주스(ㅍㅁㅇ) (2.5.13.)
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조식
  • 친환경귀리밥1
  • 치킨직화스테이크(ㅊㅈㅇ-1개) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
  • 토스트(일회용사과쨈) (1.2.5.6.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 배
  • 시리얼&우유(죠리퐁) (2.5.6.13.)
  • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.)
중식
  • 친환경발아현미밥2
  • 돼지고기짜글이찌개 (5.6.9.10.13.)
  • 감자전 (1.2.5.6.)
  • 돌자반볶음(ㅈㄷㅍㅅㄱㄱ) (13.)
  • 언양불고기(파채/참조은) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 사과
석식
  • 친환경흑미밥2
  • 콩나물국 (5.9.13.)
  • 춘천닭갈비 (5.6.13.15.)
  • 메밀김치전병(70g2개-ㅊㅈㅇ) (1.2.3.5.6.10.13.)
  • 불닭맛김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 핫도그(ㅇㄸㄱ)/일회용케첩 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.)
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조식
  • 친환경흑미밥2
  • 모듬빵(spc) (1.2.5.6.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 불고기(전지) (5.10.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 골드키위
  • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 비지찌개 (5.9.10.13.)
중식
  • 친환경귀리밥1
  • 옥수수버터구이(주찬) (1.2.5.6.13.)
  • 닭봉굴소스구이(多) (5.6.12.13.15.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 치킨무(多-ㄷㄽ)
  • 바른목장요구르트(파스퇴르) (2.)
  • 감자고추장찌개(소고기) (5.6.9.13.16.)
석식
  • 달걀밥2(후라이/김가루/간장/참기 (1.5.6.13.14.16.18.)
  • 콩나물국 (5.9.13.)
  • 돈육김치찜(앞다리) (9.10.13.18.)
  • 신전떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 튀김어묵(3) (1.5.6.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 복숭아맛쿨피스 (11.)
  • 10월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥2
    • 토스트(일회용사과쨈) (1.2.5.6.13.)
    • 사골떡국 (1.5.6.9.10.13.16.)
    • 구운계란 (1.2.)
    • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
    • 개별김 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플
    • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6.13.)
    • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥2
    • 닭곰탕 (5.9.13.15.)
    • 사태표고찜 (5.6.10.13.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 오지치즈후라이(감자튀김) (1.2.5.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사과
  • 석식
    • 카레라이스2 (2.5.6.9.10.13.16.)
    • 유부장국 (5.6.9.13.)
    • 오렌지샐러드 (1.2.5.13.)
    • 오이무침 (13.)
    • 치킨텐더/머스타드(델리퀸) (1.2.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 자몽에이드(믹스)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.6 Kcal
    탄수화물(g) : 174.4
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 251.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 77.1
    칼슘(mg) : 168.1
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):1144.2 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 58.2
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 195.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 320.5
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):1184.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.0
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 316.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 159.1
    철분(mg) : 4.7