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이달의식단표

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 시금치된장국 (5.6.8.9.18)
    • 느타리어묵볶음 (1.5.6)
    • 목살큐브버섯오븐구이(마늘소스) (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 생과일(멜론)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 소프트미니치즈케이크(40g) (1.2.5.6)
    • 감자수제비국(일반수제비) (5.6.8.9.18)
    • 무생채 (13)
    • 주꾸미삼겹살불고기 (10)
    • 볶은김치 (9)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 오징어무국 (8.9.17.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 고기지짐/데리야끼파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 귤향과즐(전통한과) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):813.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 219.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 101.7
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):867.3 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 204.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 215.1
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(석식):911.1 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 92.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 158.6
    철분(mg) : 4.0