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이달의식단표

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  • 8월 22일 목요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
    • 감자슬라이스전 (5.6)
    • 치즈닭살칠리소스오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 윌(한국야쿠르트) (2)
    • 친환경방울토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 시래기돈등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 명품동그랑땡전(개당27g) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 고등어양념오븐구이 (5.6.7.13)
    • 석박지 (9)
    • 캐플쥬스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 콩나물된장국 (5.6.8.9.18)
    • 국물떡볶이 (1.5.6)
    • 야채바삭김말이(개당25g)+케찹 (1.5.6.12.16)
    • 잔망쿨피스에이드(복숭아)-300ml (11.13)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.1 Kcal
    탄수화물(g) : 167.9
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 7.5
    비타민A(R.E) : 246.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 366.2
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):999.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.2
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 157.5
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):969.1 Kcal
    탄수화물(g) : 189.0
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 200.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 91.5
    칼슘(mg) : 214.9
    철분(mg) : 9.5