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이달의식단표

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 26일 화요일
  • 조식
    • 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 유부장국 (5.6.8.9)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 오징어야채미니어묵바(40g) (1.5.6.12)
    • 캐플쥬스
    • 친환경사과
    • 단무지
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10)
    • 팽이된장국 (5.6.8.9)
    • 소떡소떡오븐구이(100g) (5.6.12.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 양념치킨소스 (5.6.12)
    • 포도쥬스(최고야 포도씨C) (5.13)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀) (5)
    • 크림스프2 (2.5.6)
    • 탕평채 (1.5)
    • 비엔나소시지그라탕-문어모양 (1.2.5.6.10.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 하루요거트쑥쑥딸기(100ml) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 165.3
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 1052.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):883.0 Kcal
    탄수화물(g) : 175.7
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 162.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 61.7
    칼슘(mg) : 1116.2
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1080.4 Kcal
    탄수화물(g) : 162.4
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 211.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 55.2
    칼슘(mg) : 1070.4
    철분(mg) : 3.1